امروزه به دليل زندگى شهرى كه همراه با فقر حركتى است ميزان اضافه وزن،
چاقى و بروز بيمارى هايى چون ديابت، بيمارى هاى قلبى- عروقى و افزايش
فشارخون افزايش يافته است و دستورات متعددى براى از بين بردن اين مشكل
همراه فرد ارائه مى شود اما از ميان اين روش ها كدام درست است؟
انرژى
مورد نياز هر شخص دقيقاً در ارتباط با فعاليت بدنى وى است. هر شخص با سن
متوسط به ازاى هر كيلوگرم از وزن خويش به ۳۵ كيلوكالرى انرژى براى هر روز
نياز دارد. يعنى يك شخص ۷۰ كيلوگرمى به حدود ۲۵۰۰ كيلوكالرى انرژى نيازمند
است. حال هر چه به.. . . . .
ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط سارا رحیمی در 88/03/06 و ساعت
|
تحقيقات نشان داده است که مردم در دوران
تعطيلات بيشتر از زمانهاي عادي وزنشان بالا ميرود و اين وزن اضافه طي
سالها روي هم جمع ميشود و به چاقي منجر ميشود. اضافه کردن وزن خيلي
راحت تر از کم کردن آن است. به همين خاطر وقتي حتي فقط نيم يا يک کيلو هم
وزنتان طي تعطيلات بالا ميرود، اين احتمال وجود دارد که نتوانيد آن را
پايين بياوريد اما ميتوانيد . . . . 
بهترین روش برای کاهش وزن و همچنین داشتن اندامی زیبا و رسیدن به تناسب اندام،
همه ما دوست داریم شکمی صاف و کوچک داشته باشیم، شاید به همین دلیل هر سال
هزینه های هنگفتی صرف تحقیقات در زمینه یافتن روش های جدید برای از بین
بردن چربی های اطراف شکم می شود.داشتن اطلاعات اولیه در مورد طرز کار عضلات اطراف شکم و این که چگونه بدن
شما چربی را می سوزاند، قدم اول برای موفقیت در صاف کردن شکم و باریک کردن
سایز دور کمرتان است. 
دستگاه ویبره بسیار قوی - لاغری موضعی - کاهش ۳ الی ۵ سایز در ماه - 100% تضمینی - تحت لیسانس آلمان و دارای یکسال گارانتی--- با استفاده حداقل روزی ۳۰دقیقه از دستگاه بسیار قوی Vibro Shape در مدت یکماه ، حداقل ۳ الی ۵ سایز کاهش اندازه در . . . .
قبل از مطالعه توصیه
های موجود در این مطلب، توجه کنید که اگر به کمبود وزن جدی دچار هستید یا
به دنبال یک برنامه غذایی صحیح هستید، باید به پزشک متخصص تغذیه مراجعه
کنید. 
کاهش وزن نیاز به تغییر در
نحوه غذاخوردن ، میزان ورزش و تجدید نظر در مورد انتخاب غذا دارد.
افزون بر این اگر راه رسیدن به وزن مناسب را به اهداف و قدمهای
کوچکتری تقسیم نمائید در کاهش تدریجی وزن موفقیت بیشتری خواهید
داشت. کارشناسان امور تغذیه معتقدند انجام تغییرات کم و کوچک در یک
مقطع زمانی، یک استراتژی بزرگ و مهم برای کاهش . . . .
رژیـم های متفاوت به منظور کاهش وزن تاثیرات متفاوتی را
نیر بر روی افراد مختلف دارند. شما تنها در صورتی قادر خـواهید بود وزن
خود را کاهـش دهـیـد کـه از رژیـم هـایی اسـتـفاده کـنید که همراه با نرمش
و ورزش بوده و در برابر تغییرات زندگی روزمره، انعطاف پذیری داشته باشند. 
کمربند لاغری ویبراتون یکی از پرفروش ترین محصولات در نیمه اول ۲۰۰۷ به شمار می رود.از طریق تولید لرزش باعث از بین رفتن بافت های چربی شده و تناسب اندام را به شما می بخشد.لازم به توضیح است محصولاتی همچون کمربند ویبراتون که قدرت بسیاری در لرزش دارند را نباید روزانه بیش از ۴۵ دقیقه استفاده کرد.همچنین بهتر است از این دستگاه در چند مرتبه در روز استفاده شود.به طور مثال ۳ بار و هر بار ۱۰ یا ۱۲ دقیقه.
این کمربند جدیدترین نوع محصول لاغری میباشد. باتوجه به اینکه عملکرد آن ویبره با قدرت بالا 0قابل تنظیم ) است، بازدهی آن دو برابر کمربندهای دیگری میباشد. به دلیل اینکه از طریق لرزش، ورزش ایجاد میکند و از طریق اینفراردرفع چربیهای زائد.به همین دلیل این کمربند در نوع خود بیهمتاست.
شلوارک لاغری ویبره حرارتی سونا ویبرو (Orginal)اورجینال
* لاغری سریع با ژل های لاغری 7 روزه (محصول آمریکا)
دستگاه ويبره بسيار قوي - لاغري موضعي - كاهش ۴ الي ۶ سايز در ماه - 100% تضميني - تحت ليسانس آلمان
کارایی منحصر به فرد: کمربند لاغری المپیا علاوه بر قابلیت استفاده برای رفع چربی و چاقی در ناحیه کمر، ران و باسن، این قابلیت را دارد تا بدین منظور برای عضلات بازوها، ساق پا، دور سینه و سر شانه ها استفاده شود.همینطور این محصول را می توان جهت تسکین کوفتگی، کشیدگی یا خستگی عضله در تمام نواحی بدن مثل گردن، سرشانه ها، بازو ها، دور سینه، شکم، کمر و بخصوص برای دیسک کمر ، ران ، باسن و عضلات ساق پا به صورت ماساژور و تسکین دهنده استفاده نمود . این دستگاه را می توان مادر دستگاه های ماساژ و لاغری موجود در دنیا نامید زیراعلاوه ....
گن های لاغری اسلیم لیفت محصولی با کیفیت تضمین شده ، از سوی کمپانی معتبر اسلیم لیفت کانادا مدت کوتاهی است که به بازار آمده است و با توجه به کیفیت عالی ، قابلیت شستشوی مکرر و دوام فوق العاده به سرعت بازار های اروپا ، آمریکا و آسیا را تسخیر کرده است.
شلوارک های سونا پنس (اورجینال-اسپانیا)
خانم ها برای داشتن شکمی صاف این مطلب را بخوانند
کمر بند لاغری سونا پلاس اصل Welform
اگر از شکل بدن خود، به خصوص در ناحیه شکم ناراضی هستید، باید بدانید که تنها پرداختن به ورزشهایی که بر روی یک ناحیه از بدن متمرکز میشود کافی نیست و فایده چندانی هم ندارد. 
جدیدترین کمربند سونا، 3 تکه. یک تکه جهت شکم و دو تکه دیگر جهت رانها یا بازوها. برای استفاده همزمان و دریافت نتیجه در مدت زمان کمتر بواسطه حرارت باعث رفع چربیهای اضافی بدن میگردد. در هر دور 3 عملکرد را همزمان انجام میدهد. شکم و رانها یا شکم و بازوها ... با یک سال گارانتی و دستور عمل فارسی.جهت خرید و یا کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید:۷۷۷۲۱۹۸۹-۰۲۱
کاهش سلول های چربی دور شکم که عامل خطری برای ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت است ، به اقدام دیگری بیش از کاهش کالری دریافتی نیاز دارد. 
چاق شويد وچاق بمانيد 6 تا 8 كيلو در ماه
کوچک کردن شکم نياز به وقت و حوصله زيادي دارد، بخصوص اگر نقاطي از شکم نسبت به کاهش چربي مقاوم باشند و به راحتي لاغر نشوند.
گـرچه همه ما نمیتوانیم چند ماه بعد از به دنیا آوردن بچه،هیـکل و اندام یک مانیکن را داشته باشیم، اما ورزش می تواند بـه جمـع کــردن عضلات کشیده شده، تقویت گردش خون و حفظ تناسب اندام ما کمک کند. 
شرکت بازرگانی نگین واردات بازار لوتوس به عنوان نماینده رسمی محصولات لاغری دو کمپانی معتبراروپایی با قیمت های فوق العاده مناسب در خدمت هموطنان عزیز می باشد.