شايد بيشتر ما آدم‌ها نخواهيم واقعيت را قبول کنيم اما اکثريت ما حداقل يک عادت بد داريم. مثلا در انجام کارها وقت تلف مي‌کنيم، هميشه دير سر قرار مي‌رسيم و يا سيگار مي‌کشيم! بعضي از اين عادات بد مثل سيگار کشيدن خطراتي هم به دنبال دارد اما بعضي ديگر مثل صاف کردن مکرر صدا حين صحبت يا مواردي که ذکر شد فقط يک حالت ناراحت‌کننده و کسل کننده ساده است که خودمان و اطرافيان به ناچار آن را تحمل مي‌کنند! فکر مي‌کنيد براي شکستن عادات بد چه بايد کرد؟

خبر خوش اينکه براي اين مشکل راهکار وجود دارد. دکتر پاتريشا فارل، روان‌شناس باليني انگلوود آمريکا معتقد است که اگرچه ترک عادات بد و غلط بسيار سخت است اما اگر راهکار درست را بدانيم حتما مي‌توانيم آن را بشکنيم. طبق نظر دکتر فارل بعضي عادات اگرچه به ظاهر مشکل‌ساز نيستند ولي در طولاني‌مدت، خود فرد و يا اطرافيان را خسته مي‌کنند. مثلا آدم‌هايي که دايم حرف‌هاي منفي مي‌زنند و يا مدام در گذشته زندگي مي‌کنند را در نظر بگيريد. اگر اين عادات را به طور اساسي ترک نکنند خودشان اولين فرد متضرر هستند چون آدم‌هاي اطراف را از دست مي‌دهند

اگر تفاوت سنی میان زن و مرد سه تا چهار سال باشد، از یک حد معمولی برخوردار است. این مورد بستگی به این دارد که چقدر زن و مرد بتوانند این فاصله را باور داشته باشند. این مساله را نمی توان به همه تعمیم داد و به این معنا نیست که همه کسانی که چنین اختلاف سنی ای دارند، زندگی خوبی هم دارند.
البته هرچه فاصله سنی زوجین کمتر باشد احتمال تفاهم بیشتر است. چراکه دو نفر با تفاوت سنی زیاد در دو مرحله متفاوت از زندگی هستند و نیازها و خصوصیات آنها بالطبع متفاوت است. فاصله سنی از 10 سال به بالا به دلیل اینکه تفاوت زمانی و یک دهه فاصله زندگی کردن بین دو فرد وجود دارد، مشکلاتی برای هر دو زوج به وجود می آورد. مشکلاتی چون . . . .

عکس جنجالی گلشیفته فراهانی در مجله مادام لافیگارو یکبار دیگر سبب شد تا نام او در رسانه های کشور بر سر زبان ها بیفتد و این مساله واکنش فهیمه رحیمیان،مادر وی را به همراه داشت.
رحیمیان در این باره اظهار داشت: در حال حاضر دخترم در هند به سر می برد و حالی مطلوب دارد وبنده که مادر او هستم به شما می گویم یقین بدانید دختر من اهل برهنگی و این مسائل نیست. وی ادامه داد: در دنیای امروز که دنیای تکنولوژی است همه چیز امکان پذیر است و مطمئن باشید این عکس فتوشاپ بوده وبه هیچ عنوان نمی تواند عکس واقعی او باشد.
رحیمیان افزود: اگر من گلشیفته را بزرگ کرده ام بهتر از هرکس به این امر واقف هستم که دخترم اهل این چنین خودنمایی ها و خودفروختگی ها نیست وبه شما با قاطعیت . . .

جنیفر لوپز هر ماه ۴۰ هزار دلار به نامزد جدیدش می دهد.
بنا به گزارش مجله آمریکایی استار ، این خواننده مشهور هالیوود هر هفته ۱۰ هزار دلار به کاسپر اسمارت می دهد تا او بتواند از عهده مخارج زندگی خود و رفت و آمد با جنیفر لوپز برآید!! یک منبع خبری گفت:"هربار که جنیفر و کاسپر به رستوران می رفتند جنیفر مجبور بود از کارت اعتباری خودش برای پرداخت صورتحساب استفاده کند و از این موضوع خیلی ناراحت بود." به همین دلیل تصمیم گرفت هر هفته مقداری پول به کاسپر بدهد و از نظر او ، ۱۰ هزار دلار رقم خوب و مناسبی بود."
جنیفر دلش نمی خواهد در این کار زیاده روی کند و پول بسیار زیادی در اختیار کاسپر قرار دهد اما در عین حال دوست دارد که او همیشه به اندازه کافی پول داشته. . . .

آيا شما هم از آن دسته افرادي هستيد كه با وجود ورزش كردن، تغذيه سالم و كنترل شديد ولع خود براي خوردن دسرهاي خوشمزه، باز هم نتوانسته‌ايد وزنتان را كاهش دهيد؟ اما مشكل كجاست؟

كارشناسان بهداشت عمومي در آمريكا توصيه مي‌كنند كه محدود كردن الگوي غذايي و حتي ورزش كردن در چند سال اخير زندگي، فاكتورهاي كافي براي كاهش وزن نيستند بلكه تلاش براي لاغر شدن بايد روندي مداوم باشد كه تمام عادات روزانه زندگي را شامل شود.

سايت اينترنتي مديسين نت در اين مقاله به شش عامل اصلي اشاره كرده است كه مانع از عملكرد و تاثير مناسب برنامه‌هاي كاهش وزن مي‌شوند. اين عوامل عبارتند از: